第34章 药香入喉，规矩初行(2/2)
回到议事堂，他没再熬夜批覆文书，想起昝怀恩说的「亥时前就寝」，索性早早遣退了左右。
屋内烛火昏暗，柴荣躺在床上，闭着眼，没再想政务，也没再想寿命的事。
他只想着，好好休息，好好调理，才能守住这大周的江山，护好百姓。
亥时刚到，烛火就被亲卫吹灭，屋内一片静谧。
第二日天刚蒙蒙亮，柴荣就起身了。
晨露凝在院中的槐树叶上，风一吹，滴落在青砖地上，溅起小小的水花。
他走到议事堂后的小院里，想起昝怀恩叮嘱的八段锦，却犯了难。
他虽听过这东西能养生，却从未学过，抬手抬脚都显得笨拙，不知从何做起。
正迟疑着，就听见院门口传来脚步声。
昝怀恩走在前面，周芷衡提着药箱，跟在身后，显然是特意赶来。
「陛下倒是勤快，竟真的早起了。」昝怀恩笑着走上前，「臣就知道陛下不会，特意来教你。」
柴荣松了口气，笑道：「有劳昝公费心了。」
周芷衡把药箱放在石桌上，铺好布巾，倒了一杯温水，安安静静站在一旁，等着打下手。
昝怀恩走到院子中央，转过身，对着柴荣道：「八段锦不难，讲究松丶沉丶匀丶缓，配合呼吸就好。」
「今日先教你两式，练熟了，明日再教后续的。」
说罢，他双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，沉肩坠肘，双手自然垂在身侧。
「看好了，第一式，两手托天理三焦。」
他吸气，双手从身体两侧缓缓上举，指尖向上，掌心相对，举到头顶上方，微微用力托举。
「吸气托举，呼气放下，不要憋气，沉肩，别耸肩。」
柴荣跟着模仿，抬手时总忍不住耸肩，托举时气息也不稳，练了两遍，就有些气喘。
昝怀恩上前，轻轻按住他的肩膀，往下按了按：「沉肩，再沉一点，膝盖再屈些。」
「跟着臣的节奏，吸气，抬手，托举；呼气，放手，归位。」
周芷衡这时走上前，递过温水：「陛下，先歇口气，不急。」
柴荣接过水杯，喝了一口，又跟着昝怀恩慢慢练习。
一遍丶两遍丶三遍，渐渐的，他的动作不那麽僵硬了，气息也平稳了下来。
托举时，能感觉到肩颈舒展；放下时，能感觉到气息沉在丹田，胸口的闷意也散了。
「好，这式差不多了，再教你第二式，左右开弓似射鵰。」昝怀恩又示范起来。
「左脚向前迈一步，呈弓步，右脚在后，脚尖点地。」
「左手握拳放腰侧，右手伸直，向前推出，转头看右手，吸气；再换左手，呼气。」
柴荣跟着学，左脚迈得太急，膝盖超过了脚尖，身子也有些不稳。
「陛下，左脚再往后退一点，膝盖别超过脚尖，身子要稳。」周芷衡轻声补充了一句，语气恭敬。
柴荣调整了姿势，跟着昝怀恩的节奏，一遍一遍练习。
昝怀恩耐心十足，哪里不对，就轻轻纠正；周芷衡在旁，时不时递水丶擦汗，默默辅助。
一炷香的功夫，柴荣总算把两式练得有模有样了。
额头上渗出细密的汗珠，却不觉得疲惫，反而浑身舒畅，指尖也不发颤了。
「陛下聪慧，学得挺快。」昝怀恩赞许道，「每日晨起练一炷香，日久必见成效。」
周芷衡递过布巾，轻声道：「陛下，擦汗吧，习功后不宜受凉。」
柴荣接过布巾，擦了擦汗，点头道：「有劳昝公，也有劳周姑娘。」
昝怀恩摆了摆手：「陛下客气了，臣这就去准备今日的汤药，稍后送来。」
说罢，他带着周芷衡，提着药箱，慢慢离开了小院。
柴荣站在院中，又试着做了一遍刚学的两式八段锦，动作舒缓，气息平稳。
他望着二人离去的背影，心中暗忖：只要日日坚持，定能调理好身子，逆天改命。
这时，张永德前来禀报：「陛下，符节度使差人来报，说辰时准时入城参会。」
柴荣收了动作，神色沉了下来，语气郑重：「知道了，军议的筹备，再仔细核对一遍，万不可出错。」
「臣遵旨！」
阳光渐渐升起，洒在小院的青砖地上，暖意融融。
药香丶晨光，还有心中的期许，都成了柴荣续命路上，最坚实的底气。