第七十八章 这小子说话……总是让人震惊(2/2)
这是营养补上来后，身体控制能力的实打实提升。
是常年亏空时从未有过的体验。
好像。
感觉比东京要好一点呀。
这种好一点的感觉，也让余壮辉的心态更松了一分。
「Set——」
一声令下。
余壮辉身体彻底绷成一张拉满的弓。
重心前移。
目光死死锁定前方的跑道。
呼——
呼吸压得极沉。
嘭——————
发令枪骤然炸响，枪声刺破赛场的安静。
余壮辉几乎是与枪声同时蹬离起跑器。
0-10米启动阶段。
步频快而短促。
每一步都踩得扎实，重心平稳抬起。
没有往常那种过多的晃动。
往日因身体能量不足，启动总慢半拍。
今日腿部爆发力十足。
起跑反应竟压过了身旁两位欧洲选手……
居然比他们还快？
其实没什么好稀奇的，欧洲选手，尤其是白人选手，本来100米天赋就一般。
这只是因为我们的营养和开发度都太差了，训练又不成体系，乱七八糟的，才显得好像比不过。
其实我们的对手就一直应该是黑人选手。
而且还是带了西非裔血统的黑人选手。
如果你没有带西非裔血统。
没有上帝注入的短跑天赋。
那你也就一般。
不是不能争。
只不过现在这些规则国内的人都不知道，运动员更不清楚，因此觉得自己启动就能压住欧洲白人选手。
还是很惊讶。
「可以啊。」
「这启动。」
俞樟炎看到启动就处于一个比较领先的位置，忍不住开了口。
10-30米加速跑阶段。
他腰腹收紧，摆臂紧凑而有力，手肘的角度纹丝不动，大腿高抬送髋。
砰砰砰砰砰。
每一次蹬地都能感受到腿部肌肉的充分发力。力量顺着筋膜链传至脚掌。
蹬离跑道时带着一股前所未有的冲劲。
砰砰砰砰砰。
塑胶跑道的弹性透过脚掌传来，余壮辉的步幅在稳步打开。
却没有在东京那样，提前乏力的预兆。
尤其是没有那样蹬地蹬不上的感觉。
虽然它还是比较老式的后蹬技术。
但对比东京的时候，已经有力了不少。
在没有做什么技术改动的情况下。
那完全是……碳水与蛋白精准补给后。
身体能量储备的直观体现。
不再是往日跑至30米就开始隐隐发软的状态。
30米后进入途中跑，余壮辉已经稳稳占据小组第二的位置。
身旁的加拿大白人选手拼命加速。
却始终无法拉开距离。
他的节奏稳得惊人。
反正比东京的时候对比，步频与步幅契合更好。
甚至因为身处的位置不错。
紧张度减少。
上半身保持放松。
「这是要，第一啊？」
俞樟炎看着原本淡定的表情，跟着余壮辉不断的领先，不断的超越这些选手，甚至渐渐位于小组的头两名。
愈发的变化。
最后20米，赛场的风掠过耳畔。
看台上的欢呼声隐约传来，余壮辉没有拼尽全力冲刺。
只是稍稍稳住节奏，放松肩膀。
目视前方冲过终点线。
冲过终点。
10秒85。
就这一下，虽然有他这一组强度不高的原因，但已经超越了在亚锦赛的最好成绩。
而且他可以很清晰的感觉到。
自己的腿上还有大把力气没使出来。
哪怕带着赛场的紧张感。
哪怕只是正常发挥。
身体的状态也远非往日可比。
这种成功，这种身体的反馈。
让他总算是在紧迫中露出了笑容。
亚锦赛失利的阴霾。
终于被撕破了一道口子。
开始有自信的光芒渐渐出现。
小组第一。
我……竟然以小组第一晋级了。
余壮辉跑完才发现。
自己小组第一晋级。
这和心中的落差实在是有点大。
就和在东京亚锦赛上一样。
只不过那个落差是往下。
这个落差是往上。
俞樟炎快步迎上来，脸上难掩笑意，拍了拍余壮辉的肩膀：「跑的漂亮！这状态，半决赛有的拼！」
余壮辉喝了口水，喉间的燥热散去，只觉得腿上依旧有劲，他点点头，看向韩拓：「韩指导，我……我感觉今天浑身哪哪都是劲。」
「哪怕冲到底，也不会像以前那样很快就软腿了。」
「本来就该是这样。」
韩拓翻开笔记本，在上面写下一行字，头也不抬：「你的身体底子本就不差，以前只是亏得太狠，现在只是恢复到该有的状态而已。」
「回去歇着，调整呼吸，明天半决赛不用急，稳着来。」
「是的，听韩指导的，好好休息，半决赛好好跑，争取进入决赛。」
俞樟炎本以为自己说了韩拓想说的话。
但哪知道这可不是人家想说的。
韩拓下一句话却是。
「半决赛不用全力以赴。」
「稍微收着点，为两个小时后的决赛蓄力。」
「不这样做的话，在世界大赛上很难争取一枚奖牌。」
刚说完话的俞樟炎：……
正在喝水的余壮辉：……