第六十五章 超越亚洲第一人……就是现在！(1/2)
从运动心理学角度，心理暗示是运动员赛前和赛中调动生理，心理状态的核心手段。
如果做得到位，能直接打通「心理-生理」联动通路，让身体进入最佳竞技状态。
对短跑这类极致考验瞬间爆发力和心理稳定性的项目，效果尤为显着。
这种人其实很多。
有人是以习惯，有人是用暗示词。
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比如比尔.拉塞尔赛前如果不来个呕吐，他就感觉自己状态不佳，甚至整个开都有人对都会等到呕吐完了再打。
比如乔丹就喜欢把母校的衣裤穿在里面。
再比如卡尔.刘易斯，赛前就喜欢念叨：
Smooth， fast， under control。」
也就是流畅，快速，可控。
比如杰西.欧文斯喜欢说，I am the master of my body。」
即是，我掌控自己的身体。
詹姆斯喜欢赛前撒镁粉。
姚铭喜欢不刻意修剪头发和指甲，避免被削。
太多太多这样的事情了，尤其是在运动员还没有真正成长为着名的明星运动员之前。
很需要这样的暗示来给自己提供专注。
这可不是什么神棍文学。
这叫心理锚点，可以更快让运动员获得专注。
抵消别的杂念。
所以韩拓给袁国强安排了个口号。
当时也不知道是什么，想了想，脑子里突然就蹦出了这四个字。
乾脆就给他用了。
反正也只有他自己知道。
On your marks!
Set!
这个时候的电子广播，听起来还若有若无，一点也不清透。
再加上发令枪还是比较原始的状态。
也不是后来的电子发令枪。
这其实导致距离发令枪越远。
你有一个本能的声音传播延迟。
这个问题要全面被电子发令枪取代才有可能。
现在不是想这个问题的时候。
好好跑就行。
嘭————————
枪声响起，比赛开始。
白烟一起，8个道的选手全都踏出了起跑器。
塑胶跑道上甚至溅起细碎的橡胶颗粒。
第五道的苏查特·猜苏瓦帕布瞬间展露亚洲第一人的统治力，煤渣跑道磨就的极致后蹬爆发力在这一刻尽数释放。
身体前倾很大，宛如几乎贴地，每一次蹬伸都带着蛮横的力道，步幅大开大合。
0-10米启动阶段，他直接甩开身侧所有选手，蓝色战衣率先冲出梯队。
那股一往无前的冲劲。
让看台上的泰国观众瞬间爆发出欢呼。
不愧是称霸亚洲百米多年的王者。
其余选手被瞬间拉开差距，山崎裕人，池田秀雄拼尽全力蹬摆。
却只能看着苏查特的背影越拉越远，苏梅特，安纳特也被甩在身后。
丰田敏夫和原章宏更是早早乱了节奏。
他可不是徐末久。
他是经得起考验的现役亚洲第一人。
这其实就是他预想中的节奏，启动就拉开和所有选手的差距。
然后在没有任何压力的情况下冲过终点。
也是他一直以来的比赛策略。
反正在亚洲是可以这样比的。
没有人可以在自己前面。
但。
唯有第四道的袁国强，没有被甩开。
他死死攥着韩拓教的摆蹬结合技术。
蹬器发力的瞬间便稳住重心。
一步抬头不埋头。
摆动腿高抬送髋。
支撑腿快速摺叠扒地。
摆与蹬的力量完美协同。
没有丝毫后蹬跑法的滞涩。
苏查特步幅大，他便以极致步频应对，每一步都踩得扎实，节奏丝毫不乱。
像一道紧紧贴附的红色影子。
纵然苏查特拼尽全力拉开差距。
袁国强始终咬在他侧后方一个身位左右
10米，20米，30米……
始终黏着，从未被拉开。
嗯？
苏查特有些意外。
苏查特眼角的余光瞥见这道甩不开的黑色身影，眉头猛地一蹙，征战亚洲赛场多年，他还是第一次在自己最擅长的0-30米启动阶段。
被亚洲选手黏住。
还是之前从未在洲际大赛上崭露头角的中国选手死死黏住。
他下意识加重后蹬力道。
想要凭藉蛮力甩开袁国强。
然而越是发力，身体重心起伏越大。
脚步间的滞涩感也悄然浮现。
虽然的的确确是继续拉开了差距，把优势拉开到了一个半身位。
可。
弊端也在浮现。
而身侧的袁国强。
依旧稳如磐石。
摆蹬衔接流畅无比。
30米进途中跑。
两人依旧保持着一半个身位的差距。
袁国强牢牢咬着，没有给苏查特任何甩开的机会。
40米，50米。
苏查特的后蹬发力已然到了极限。
脚步间的速度肉眼可见地开始放缓。
重心晃动的幅度越来越大。
而袁国强，借着摆蹬结合的技术优势。
速度依旧保持着线性提升。
髋部送展越来越顺畅。
摆动腿高抬的幅度始终未减。
支撑腿摺叠扒地的速度依旧迅猛。
一个半个身位的差距，正在一点点被拉近。
眼看50米的测距线到了。
立刻全神贯注。
开始执行韩拓的战术计划。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
50米的白色标线擦着鞋底掠过时。
袁国强眼角余光里。
苏查特的蓝色战衣依旧压在前头。
两人正差着一个半身位。
分毫不差。
全合韩拓赛前捏准的分寸。
苏查特的后蹬力道早没了前30米的蛮横。
每一次蹬伸都带着肉眼可见的滞涩。
支撑腿落地时膝盖下意识微沉。
摆动腿高抬的幅度硬生生矮了半截。
重心晃得比韩拓描述的还要明显。
这正是韩拓点透的后蹬技术死穴。
50米就是他的发力极限。
乳酸已经开始烧着他的肌群。
脚步间的速度肉眼可见地坠了下来。
这也是现在所有纯粹后蹬技术的命门。
你光靠自己的肌肉耐力，能支撑多久？
没有科学化的技术作为辅佐，这样跑，就算是博尔特。
也别想跑进10秒。
何况你一个苏查特。
这……
真的和他预料的一样？！
看到结果出现预料中的模样。
袁国强死死扣着摆蹬结合的节奏。
半点没乱。
心中信心开始增加。
韩拓说的第一招早用透了，0-10米一步抬头稳重心，没像苏查特那样埋头死蹬浪费力气调整姿态。
全程摆蹬同步发力。
速度线性往上顶。
才愣是在苏查特的爆发期没被甩开。
死死咬到了50米。
此刻他按着韩拓教的，髋部送展得更顺，摆动腿高抬送髋。
支撑腿蹬伸后立刻摺叠扒地。
以摆促蹬的劲一点没卸。
步频始终稳着。
每一步都踩在苏查特的节奏空当里。
那一个半身位的差距。
没再被拉大分毫。
这也就意味着没有被继续拉开了。
苏查特的进攻已经没有了，现在开始转为守势。
那么就意味着。
袁国强要开始发动进攻了。
黄建和俞樟炎这个时候，整个人都忘记了沟通，两个人直直的盯着场面上的场景。
因为根本没想到。
袁国-->>
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