第五十五章 这就是现役亚洲第一的实力(1/2)

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    「八位选手手指扣紧跑道防滑纹路,鞋钉稳稳卡入起跑器卡槽,整个身体绷成蓄势待发的弓,尤其是第一道的余壮辉,腰背绷得笔直,臀部高高抬起,每一个动作都透着一股拼劲,咱们中国教练区的教练们也都站了起来,目光紧紧锁在第一道!」

    「让我们等待接下来的10秒钟。」

    「让我们给年轻小将余壮辉加油!」

    听!发令员的英文指令充满日式风味地传遍整个赛场。

    On your marks——!

    八位选手同时俯身,缓缓调整姿态,臀部再抬一寸,前脚脚尖点地,将身体重量完美压在起跑器上。

    所有的力量都在这一刻默默积蓄,赛场内的喧嚣瞬间压低。

    Set——!

    话音落下的瞬间。

    八道身影同时绷紧。

    肌肉线条贲张,整个赛场的空气仿佛被凝固,所有人都屏住了呼吸。

    电子感应设备红灯频闪,随时捕捉起跑的第一瞬间。

    嘭——————————

    电子发令枪的脆响骤然炸响,刺破赛场的凝滞。

    八道身影几乎同时蹬离起跑器,鞋钉狠狠扎进塑胶跑道,发出一阵整齐而沉闷的闷响,八道残影瞬间从起跑线窜出。

    1981年亚洲田径锦标赛男子100米半决赛第一组的比赛,正式开战。

    看第四道的苏查特!

    反应太快了!

    电子感应瞬间捕捉到0.130秒的反应时间。

    在这个时代算是完美起跑。

    他髋部充分前送,核心绷成铁板,大腿前侧肌肉迅猛发力,第一步蹬地步幅就精准到1.2米。

    随后步频瞬间拉满。

    至每秒4.0+步。

    前10米就已经抢占绝对先机。

    加速区更加如此。

    身体重心压得极低,牢牢贴着跑道内侧切线向前冲,摆臂幅度精准,频率与步频完全同步,每一次摆臂都带动身体向前,每一次蹬地都将腿部力量完全作用于跑道。

    宛如没有一丝一毫的浪费。

    第四道的身影,前30米就已经拉开了所有人两个身位。

    泰国顶尖选手的前程爆发力。

    果然名不虚传。

    不愧是现役的亚洲第一人啊。

    不过这些技术落在韩拓里,简直是古早。

    吐槽都不知道从哪里说起。

    简直哪里都是问题。

    再看第一道的余壮辉。

    起跑反应0.188秒,比苏查特要慢0.05秒还有多,在第一道这个不利道次,这个起跑可真是……太不漂亮了。

    至于其馀人也都各有特点。

    却都逃不开这个时代的技术桎梏。

    后蹬的力度决定起步速度,后蹬的频率决定加速上限,后蹬的耐力决定途中跑能否扛住掉速。

    而最后20米的后蹬拼劲,直接决定冲线的最终成绩。

    眼下的亚洲选手,没有选手能打破「五六十米掉速」的魔咒,你别管是泰国双雄的强势,日本选手的节奏,中国选手的扎实,韩国,印度,印尼等选手的短板,全在每一个阶段的后蹬发力里……

    暴露得淋漓尽致。

    首先是拉马斯瓦米·格纳塞卡兰。

    这位1975年曼谷亚锦赛的铜牌得主,此刻站在第一道的起跑器上,早已没了巅峰时期的生猛。1981年的他,肌肉爆发力随年龄大幅下滑,而印度队简陋的训练体系,让他始终没能打磨出更精细的后蹬节奏。

    全程的后蹬发力,只剩「硬撑」二字。

    枪响的瞬间,格纳塞卡兰的后蹬发力就露了怯。

    前脚掌蹬踏起跑器的力度偏软,脚后跟向后蹬的幅度不足,股四头肌的发力没能完全传导到小腿,反作用力微弱,身体向前推送的速度极慢。

    这导致他的上半身下意识前倾过多,虽然后面也想要试图借着身体重心弥补后蹬的不足,却导致核心失衡。

    第一步落地时脚掌偏沉,鞋钉擦着胶面划出一道浅痕,后蹬的发力点完全偏离了脚掌前侧。

    落到了脚心,卸力严重。

    10米标记线处,他已经落后身前选手不少,后蹬的节奏从起步就乱了。

    这在百米比赛里面是致命失误。

    别管你之前是什麽成绩。

    这场比赛肯定是没了。

    比如你看看加速跑。

    加速跑本是靠持续提升后蹬频率,将速度推至阶段性峰值的关键,可格纳塞卡兰的后蹬频率始终提不上来。

    这和1975年在亚锦赛上已经是表现完全不同。

    年纪越来越大的他,越发开始依旧靠着脚后跟大力向后蹬踏,却因为肌肉力量老化不足,每一次后蹬的间隔都偏长。

    步频慢到肉眼可见,膝盖前顶的幅度也越来越小,髋部的送展完全跟不上后蹬的节奏。上半身的晃动越来越明显。

    摆臂的幅度忽大忽小,无法与后蹬形成有效配合。

    30米标记线处,他的后蹬力度已经出现了明显的衰减,速度不仅没提升,反而有了轻微的回落,此时他已经落到了梯队的最后一位。

    与前八位的差距拉开到了一个半身位,后蹬的硬伤,让他从加速跑阶段就彻底失去了竞争的可能。

    这位亚运会的铜牌选手提前就出局了。

    这个情况差不多的,还有韩国选手。

    金永日的后蹬技术,是1981年韩国短跑的真实写照。

    技术规范,但爆发力不足,后蹬力度偏软,频率慢,节奏把控差,掉速幅度大。

    韩国短跑队的训练体系,注重后蹬技术的规范性,却在肌肉爆发力和耐力的打磨上,存在明显的短板,再加上1981年韩国短-->>

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