第70章 水磨工夫，一心多用(1/2)
回春堂后院，地砖晒得微热。
陆青上身赤膊，摆出一个极怪异的姿势。
双脚微分如树根盘地，脊柱弓起好似弯弓，双臂向后反折，指尖极力去触碰肩胛骨的缝隙。
「天蟒吞月桩，蟒首回身！」
随着身躯微颤，大块筋肉像活蛇一样扭动。
紧接着，他动作一变，角落里却突然传来一声断喝。
「舌抵上颚！闭气三息！一吸六呼！」
陆青心头一惊，赶忙调整，可一口气还没吸匀，架子先散了。
大腿筋肉一松，整个「蟒身」瞬间没了紧绷的力道，软趴趴的像是一条死蛇。
秦执事背着手，从阴影里走出来，神色平淡。
「呼吸乱了，调气的时候，神丢了。」
「巨蟒缠山』应该气沉丹田，意在双肋！配合闭气是为了逼出肋下软肉的气血。」
「你倒好，气往头上顶，神在脚下游，上下不靠，练个屁？」
秦执事走到陆青面前，目光冷冷扫过他满身的热汗。
「记住。」
「什麽时候姿势稳了，呼吸顺了，还能分出心神把气血精准地推到双肋，这式桩法才算入门。」
「重来！」
陆青脸色发苦。
他一边揉着有些僵硬酸痛的大臂肌肉，一边喘着粗气。
太难了。
不仅要维持极度反人类的姿势，还得把呼吸掐准，且心神要放在搬运气血上，太难协同了，简直要一心多用。
更让他难受的是，一个多时辰，他练得死去活来，结果一瞅进度条纹丝不动！
【技艺：天蟒吞月桩（小成）】
【进度：190/1000】
只要没练对，就没有收益，哪怕只是一丁点的呼吸偏差。
陆青平复呼吸，心中清楚这是因为熟练度还不够。
要想不出岔子，必须把「姿势丶呼吸丶气血」三者结合在一起，练成本能，形成肌肉记忆！
秦执事亲自指点的机会难得，自己必须要加倍努力了。
「再来！」
陆青一咬牙，大腿筋肉再度紧绷，摆出标准的「巨蟒缠山」姿势。
秦执事面无表情，眼神却如鹰隼，死死盯着陆青的筋肉颤动。
片刻后，声音再度响起。
「吞气！闭！放！」
「吸长一线！锁住两肋！呼！」
时间一点点流逝。
日头西斜，光线渐暗，冷硬的指令声并未消失。
只是从一开始的急促频繁，变得稍显缓慢。
陆青挨骂的次数逐渐变少了。
三日后，正午放饭。
几个学徒聚在食堂用餐。
温侍仁一边嚼着香甜的白面馒头，一边往演武场瞅了一眼。
陆青那个练功疯子，已经整整三天没在演武场露过头了。
「奇了怪了，陆青这几天怎麽不见人影？这演武场没了他在旁边瞎练，我这桩功都快站不出感觉来了。」
一个学徒抹了把嘴上的菜汤，嗤笑道。
「人家现在是什麽身份？立了天大的功劳，哪还会跟咱们挤在日头底下苦熬。」
他压低声音，语气泛酸。
「听说秦执事正给人家单独开小灶呢。这会儿的武功进境怕是不慢！」
温侍仁一听，馒头都不香了。
「这也太……」
他心里窝火，想骂两句，可秦执事的坏话，他还没那个胆子乱嚼舌根，最后只能愤愤不平地哼了一声：
「陆青这也太不厚道了！大家都是一块进来的，他自己吃香喝辣，留咱们在这喝西北风？这不公平！」
一旁，司徒岳明正细嚼慢咽地吃着自家带来的精致食盒里的饭菜，闻言冷笑一声，放下了筷子。
「世上不公的事多了，又何止他陆青这一桩？既然改变不了，咱们又何必指望那些？」
他环视一圈，眼中透出一股傲气。
「没有小灶又如何？咱们几个平日里多交流，互相帮衬着练，难道还能输给那个泥腿子不成？！」
一番话掷地有声，让几个学徒眼睛一亮，仿佛找到了主心骨。
那名先前泛酸的学徒更是连连点头，一脸敬佩。
「说得对！还是司徒兄看得透！」
「司徒兄家学渊源，没进学徒院前已是惊弓藏弦，根基深厚，现在离五梢通臂也不远了吧？」
司徒岳明淡淡一笑，摇了摇头，很是-->>
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