第351章 实战教学(1/2)
「再看他的腿。」林风又一闪身,躲过大熊下意识的一脚,「他现在想调整重心,但左腿是他习惯的支撑腿,刚才被我点破,他不敢全踩实了。这会儿他重心是悬着的。」
话音刚落,林风忽然往大熊左侧一靠,肩膀轻轻一顶。
大熊整个人往旁边歪去,踉跄两步才稳住,脸上的汗哗哗往下淌。
「这种情况下,他为了稳住重心,必然会……」林风话没说完,大熊果然把右腿往旁边迈了一大步,整个下盘门户大开。
林风没再客气。
他脚下一蹬,整个人像箭一样窜出去,一拳砸在大熊胸口。
大熊连退三步,一屁股坐在地上,大口喘着粗气,半天爬不起来。
周围静了一瞬,随即爆发出震天的叫好声。
「好!!!」
「林教官牛啊!」
大熊坐在地上,仰头看着林风,眼神里没有恼怒,只有一种说不出的服气。
他咧嘴一笑,竖起大拇指:「林教官,俺服了!你这几下,俺连反应都没反应过来!」
……
第二天。
训练场上,战士们站成一排,腰杆挺得笔直,眼睛齐刷刷盯着林风。
经过昨天那一战,再没有人敢对这位「小白脸教官」有半点轻视。
林风站在他们面前,开门见山:
「你们打拳,力从哪来?」
战士们愣了一下,随即纷纷开口:
「胳膊!」
「肩膀!」
「腰!」
「胳膊和腿一起!」
林风摇摇头。
「力从脚底来。」
他往前走了一步,脚掌在地上踩实,发出「咚」的一声闷响。
「脚踩实了,腿撑住,腰转过去,肩送出去,最后才到拳头。」他边说边比划,「这叫腰马合一。」
「你们平时打拳,力只用了上半身,下半身就是个摆设。一拳出去,看着猛,实际上一半的力都散在空气里了。」
他抬起手,先是只用手臂打了一拳。
软绵绵的,确实没什麽力道。
然后他脚下一蹬,腰一转,肩膀一送,一拳挥出——
「呼!」
空气里传来一声闷响,像是有什麽东西被撕裂了。
战士们的眼睛一下子亮了。
「卧槽,这风声……」
林风收拳,看着他们:「今天就练这个,扎马步和打沙袋。」
有人举手:「林教官,马步我们天天扎,早就练熟了。」
林风看他一眼:「不是那种低马步。是实战用的高马步,膝盖微屈,脚趾抓地,重心往下沉,但腰是活的。你们试试。」
战士们照做。
刚开始还一脸轻松,不一会儿就有人开始龇牙咧嘴。
看着动作幅度不大,可这个姿势对腿和腰的要求极高,比低马步累多了。
……
第三天。
战士们围成一圈,把林风围在中间。
经过前两天的训练,这会儿一个个眼睛瞪得溜圆,等着看林教官今天又要整什麽新花样。
林风站在圈子里,目光扫过一-->>
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