第 62章2.2CM(2/2)

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去干了与之前运动无关的事。

    很巧的是,他们正好赶上了森川教练过来指导的时间。

    森川教练目测有一米九五,因为他站在小黑面前,比小黑还要高很多。

    三人形成了一个三角形,刚刚他们全都将排球当中的动作做了一遍,用来参考。

    银川绵也莫名感觉现在的场景很眼熟,好像时间回到了小时候。

    当时的教练应该是猫又教练吧,也是很久才来一次,三个人也这样形成一个小三角形,安静地听猫又教练讲事。

    森川教练的观察直接切入要害,点评完黑尾铁朗和孤爪研磨,他看向绵也。

    「银川绵也,从主攻转副攻。你的核心问题不是技术或态度,是你的身体本身的不稳定。」

    森川教练的声音算不上严厉,透着股认真,「入你正处于显着的生长期,这意味着你的重心高度丶四肢长度丶甚至关节角度都在动态变化。」

    「不要过于担心,这其实是好事,身高对于排球选手来说很重要。」

    银川绵也抬眼,是的,最近越发明显的感觉就是,熟悉的动作做起来却有些不对味,起跳封堵时,挥臂的轨迹和预期的封锁区域会出现细微偏差。

    直到刚刚量身高时,他才发现自己短短的两个月长了2.2厘米。

    他上一次量是两个月前,当时身高都已经来到了一米75.8CM

    「你国中时期的技术,是建立在相对稳定的身体模型上的。」

    「但现在,这个『硬体』每个月都在升级,而你的『软体』——神经肌肉记忆和空间感知——却还停留在旧版本。」

    「你的大脑指挥身体去往一个记忆中的位置,但你的手臂和腿的实际长度丶起跳爆发点都已不同。」

    「这导致发力效率降低丶动作存在冗馀,也更容易在激烈对抗中失去平衡。」

    他打开刚刚录的画面,让银川绵也来到自己的身边,伸手指了指画面中的棕发小人,「更关键的是,这种不匹配会让关节,特别是膝盖和脚踝,承受非设计预期的压力,不仅影响运动表现,也增加风险。」

    「你现在要做的第一步是,你需要学会实时感知并信任新的身体边界和重心,并以此为基础,重建所有技术动作的发力链条。」

    森川教练很欣赏绵也他高中时可没有办法做到跳飘和跳发这麽熟练。

    「要是长得再高一点,以你的天分打进v1没有问题。」

    森川教练拍了拍银川绵也的肩膀,1米78还是太矮了。

    ......

    接下来的训练,森川教练没有立刻修改他的技术动作,而是设置了许多看似基础丶实则针对性极强的练习。

    森川教练并不会看着每一个人,他只是把自己认为合理的训练方式告诉其他人。

    这边跟他们三个人说完之后,他又要去其他地方。

    银川绵也注意到一个细节,森川教练不会安排不属于年龄段的高要求。

    就像他对国中和国小的学生,推荐的训练内容就相对简单的多。

    黑尾铁朗感叹,「比想像中的还要划算呢。」

    「研磨?」银川绵也疑惑地眨眨蓝色的眼睛,他发现对方老在看自己。

    「绵也,悄无声息地长得很快。」

    「哎?」棕色卷发少年疑惑的歪脑袋。

    「是啊,感觉马上就能超过我了。」两个月长2.2CM什麽的也太吓人了吧。

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